Mănâncă mure și corpul îți va mulțumi

0
    Fiindcă ne aflăm încă în sezonul fructelor, printre fructele care fac furori se numără și murele pe care, din fericire, le întâlnim în comerț chiar și pe timpul sezonului rece. Datorită beneficiilor și valorilor nutriționale impresionante pe care aceste fructe delicioase le conțin, corpul îți va mulțumi dacă le consumi. Iată câteva beneficii ale...

TĂMÂIA – un remediu natural de o complexitate uimitoare

0
Agitația specifică lumii moderne și diversele afecțiuni cu care ne confruntăm readuc în centrul atenției beneficiile remediilor naturale, în acest articol vom aduce în atenție Tămâia și efectele ei curative pentru organism. Boswellia Serrata sau Tămâia, denumirea populară, este o rășină obținută din arborele cu același nume (Boswellia Serrata), originar din India. Efectele terapeutice ale...

CHLORELLA – O nouă vedetă în nutriție

0
Această algă foarte bogată în nutrienți a primit foarte mult zumzet pentru beneficiile sale pentru sănătate. În plus, ca un supliment, promite îmbunătățirea nivelului de colesterol și eliminarea toxinelor din organism. Acest articol vă spune tot ce trebuie să știți despre Chlorella, inclusiv despre ce este vorba, cercetările din spatele afirmațiilor sale de sănătate și...

VITAMINA D – vitamina Soarelui

0
Vitamina D este numită și „vitamina Soarelui”, deoarece organismul uman produce vitamina D în mod natural atunci când este expus direct la lumina soarelui. Un alt mod de a obține Vitamina D este din alimentație sau suplimente, astfel încât corpul să fie asigurat tot timpul cu un nivel adecvat al acestei vitamine în sânge. Vitamina...

Zinc – mineral esențial pentru imunitate

0
Zincul este un nutrient care joacă multe roluri vitale în corp, dar fiindcă organismul nu îl produce în mod natural, Zincul trebuie obținut din alimente și/sau suplimente. Ce este zincul? Zincul este un nutrient esențial, extrem de necesar pentru numeroase procese din corp și contribuie la: Expresia genelor Reacții enzimatice Funcție imunitară Sinteza proteinei Sinteza ADN-ului ...