AFINELE SĂLBATICE – comoara din pădure

0
Afinele sunt dulci, hrănitoare și populare în sezonul de vară. Adesea sunt considerate super-aliment, sunt sărace în calorii și incredibil de benefice pentru organism. Sunt atât de gustoase și convenabile încât mulți oameni le consideră fructul lor preferat. Iată 10 beneficii dovedite pentru sănătate: Afinele au puține calorii, dar sunt foarte bogate în nutrienți: Arbustul de afine...

CĂTINA – ginsengul românesc super-imunizant pentru organism

0
Datorită valorii deosebite sub aspect terapeutic și ca supliment nutrițional, fructele de cătina au făcut obiectul a numeroase cercetări originale românești și de peste hotare. Va prezentăm în continuare avantajele consumului de cătină pentru sănătate și frumusețe: Bogată în vitamine, minerale și nutrienți: Cătina conține de două ori mai multă vitamina C decât măceşele şi de...

VITAMINA B1 – vitamina bunei dispoziții sau vitamina performanței intelectuale

0
Numită și “vitamina bunei dispoziții” sau “vitamina performanței intelectuale”, vitamina B1 (tiamina) este indispensabilă sănătății fizice și psihice, deoarece îmbunătățește circulația sangvină și ajută la formarea sângelui, la metabolismul carbohidraților și la producerea acidului clorhidric, important pentru o digestie corectă. Vitamina B1 se găsește în special în cereale integrale, în orez nedecorticat (orez brun), în...

Coenzima Q10 – nutriție la nivel celular

0
Coenzima Q10, cunoscută și sub denumirea de CoQ10, este un compus care ajută la generarea de energie în celulele organismului.Corpul uman produce CoQ10 în mod natural, dar producția sa tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Din fericire, se poate obține CoQ10 și prin suplimente sau alimente. Anumite boli, cum ar fi bolile...

PROPOLIS – medicament dăruit de albine

0
Știați că mierea nu este singurul lucru pe care îl fac albinele? Albinele produc, de asemenea, propolisul. Propolisul, numit și clei de albine, este o substanță rășinoasă aromată colectată de albine din mugurii și axilele frunzelor anumitor copaci și folosită pentru acoperirea pereților interiori din stup, astuparea găurilor și a crăpăturilor stupului, lipitul fagurilor de rame și...

VITAMINA E – Tinerețe fără bătrânețe

0
Vitamina E este o vitamină liposolubilă, ceea ce înseamnă că este depozitată în țesuturi doar pentru scurt timp, ca și vitamina C.  De aceea, e foarte important să consumăm zilnic produse care ne asigură cantitatea necesară de vitamina E, pentru a ne putea bucura din plin de beneficiile sale. Vitamina E ajută la buna funcționare...

MACA: super-aliment afrodisiac, hrănitor și energizant

0
Maca este rădăcina unei plante care crește în Peru, Bolivia, Paraguay și Argentina. Este extrem de rezistentă, crește și rezistă la altitudini mari și la temperaturi foarte joase, condiții în care puține plante pot supraviețui. Aceasta este plantă cultivată la cea mai mare altitudine din lume, crescând și la 4100 de metri înălțime. Rădăcina depozitează...

Suc din măr, morcov și sfeclă – un suc miracol pentru corp

0
Pentru a beneficia de nutrienții din acest suc este foarte important ca el să fie făcut în casă din fructul și legumele proaspete și băut proaspăt, imediat, dintr-o cană de ceramică sau pahar de sticlă. Sucurile din magazine, chiar daca au eticheta cu „natural” își pierd din substanțele nutritive imediat după ce au fost...

PECTINA – polizaharidă detoxifiantă și susținătoare pentru corp

0
Pectina din măr este unul dintre nutrienții cu acțiune extrem de benefică asupra organismului, extras din mere. Foarte puțini oameni știu ce este pectina și în ce situații este recomandat să apelăm la suplimentele naturale care o conțin sub formă concentrată sau alături de alte substanțe nutritive. Cel mai des pectina este folosită în industria...

Turmericul – antiinflamator natural de excepție

0
Turmericul, cunoscut și sub numele de Șofran indian, este un condiment extras din rădăcina plantei de Curcuma longa, extrem de popular și apreciat în subcontinentul indian. Turmericul conține curcuminoide, subsțante biologice active care se găsesc în curcumină şi care au proprietăți antioxidante puternice. Acestea neutralizează efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și apară organismul de bacterii. Curcumina...
2,243FaniÎmi place

Interesant de citit