Mănâncă mure și corpul îți va mulțumi

0
    Fiindcă ne aflăm încă în sezonul fructelor, printre fructele care fac furori se numără și murele pe care, din fericire, le întâlnim în comerț chiar și pe timpul sezonului rece. Datorită beneficiilor și valorilor nutriționale impresionante pe care aceste fructe delicioase le conțin, corpul îți va mulțumi dacă le consumi. Iată câteva beneficii ale...

TĂMÂIA – un remediu natural de o complexitate uimitoare

0
Agitația specifică lumii moderne și diversele afecțiuni cu care ne confruntăm readuc în centrul atenției beneficiile remediilor naturale, în acest articol vom aduce în atenție Tămâia și efectele ei curative pentru organism. Boswellia Serrata sau Tămâia, denumirea populară, este o rășină obținută din arborele cu același nume (Boswellia Serrata), originar din India. Efectele terapeutice ale...

CHLORELLA – O nouă vedetă în nutriție

0
Această algă foarte bogată în nutrienți a primit foarte mult zumzet pentru beneficiile sale pentru sănătate. În plus, ca un supliment, promite îmbunătățirea nivelului de colesterol și eliminarea toxinelor din organism. Acest articol vă spune tot ce trebuie să știți despre Chlorella, inclusiv despre ce este vorba, cercetările din spatele afirmațiilor sale de sănătate și...

AFINELE SĂLBATICE – comoara din pădure

0
Afinele sunt dulci, hrănitoare și populare în sezonul de vară. Adesea sunt considerate super-aliment, sunt sărace în calorii și incredibil de benefice pentru organism. Sunt atât de gustoase și convenabile încât mulți oameni le consideră fructul lor preferat. Iată 10 beneficii dovedite pentru sănătate: Afinele au puține calorii, dar sunt foarte bogate în nutrienți: Arbustul de afine...

CĂTINA – ginsengul românesc super-imunizant pentru organism

0
Datorită valorii deosebite sub aspect terapeutic și ca supliment nutrițional, fructele de cătina au făcut obiectul a numeroase cercetări originale românești și de peste hotare. Va prezentăm în continuare avantajele consumului de cătină pentru sănătate și frumusețe: Bogată în vitamine, minerale și nutrienți: Cătina conține de două ori mai multă vitamina C decât măceşele şi de...

VITAMINA B1 – vitamina bunei dispoziții sau vitamina performanței intelectuale

0
Numită și “vitamina bunei dispoziții” sau “vitamina performanței intelectuale”, vitamina B1 (tiamina) este indispensabilă sănătății fizice și psihice, deoarece îmbunătățește circulația sangvină și ajută la formarea sângelui, la metabolismul carbohidraților și la producerea acidului clorhidric, important pentru o digestie corectă. Vitamina B1 se găsește în special în cereale integrale, în orez nedecorticat (orez brun), în...

Coenzima Q10 – nutriție la nivel celular

0
Coenzima Q10, cunoscută și sub denumirea de CoQ10, este un compus care ajută la generarea de energie în celulele organismului.Corpul uman produce CoQ10 în mod natural, dar producția sa tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Din fericire, se poate obține CoQ10 și prin suplimente sau alimente. Anumite boli, cum ar fi bolile...

PROPOLIS – medicament dăruit de albine

0
Știați că mierea nu este singurul lucru pe care îl fac albinele? Albinele produc, de asemenea, propolisul. Propolisul, numit și clei de albine, este o substanță rășinoasă aromată colectată de albine din mugurii și axilele frunzelor anumitor copaci și folosită pentru acoperirea pereților interiori din stup, astuparea găurilor și a crăpăturilor stupului, lipitul fagurilor de rame și...

VITAMINA E – Tinerețe fără bătrânețe

0
Vitamina E este o vitamină liposolubilă, ceea ce înseamnă că este depozitată în țesuturi doar pentru scurt timp, ca și vitamina C.  De aceea, e foarte important să consumăm zilnic produse care ne asigură cantitatea necesară de vitamina E, pentru a ne putea bucura din plin de beneficiile sale. Vitamina E ajută la buna funcționare...

MACA: super-aliment afrodisiac, hrănitor și energizant

0
Maca este rădăcina unei plante care crește în Peru, Bolivia, Paraguay și Argentina. Este extrem de rezistentă, crește și rezistă la altitudini mari și la temperaturi foarte joase, condiții în care puține plante pot supraviețui. Aceasta este plantă cultivată la cea mai mare altitudine din lume, crescând și la 4100 de metri înălțime. Rădăcina depozitează...
2,243FaniÎmi place

Interesant de citit