Îngrijește-ți tiroida corect

0
Aproximativ 10 % din populația globului prezintă afecțiuni tiroidiene. Deși există tratamente medicamentoase și formule de hormoni sintetici pentru reglarea activității tiroidei, sănătatea tiroidei este condiționată și de alți factori prezenți în organism: toxinele și nutrienții sau deficitul acestora. Acest articol aduce în atenție importanța evitării și a curățării toxinelor chimice din organism dar...

PUTEREA DE VINDECARE A BANANELOR

0
În ultima perioadă a circulat informația că bananele sunt prea bogate în zahăr. Realitatea este că zahărul dintr-o banană coaptă corespunzător este complet diferit de zahărul din trestie și alți îndulcitori prelucrați din prăjituri, prăjituri și gogoși. Spre deosebire de zahărul procesat, zahărul din banane este legat de anumite minerale foarte importante, care susțin...

Seleniul – un nutrient vital pentru sănătatea ta

0
Deși este posibil să nu fi auzit niciodată de seleniu, acest nutrient uimitor este vital pentru sănătatea ta. Seleniul este un mineral esențial, așadar el trebuie obținut din alimentație. Este necesar doar în cantități mici, dar joacă un rol major în procesele importante din corp, inclusiv în metabolism și funcția tiroidiană.Acest articol prezintă 7...

CĂTINA – ginsengul românesc super-imunizant pentru organism

0
Datorită valorii deosebite sub aspect terapeutic și ca supliment nutrițional, fructele de cătina au făcut obiectul a numeroase cercetări originale românești și de peste hotare. Va prezentăm în continuare avantajele consumului de cătină pentru sănătate și frumusețe: Bogată în vitamine, minerale și nutrienți: Cătina conține de două ori mai multă vitamina C decât măceşele şi de...

AFINELE SĂLBATICE – comoara din pădure

0
Afinele sunt dulci, hrănitoare și populare în sezonul de vară. Adesea sunt considerate super-aliment, sunt sărace în calorii și incredibil de benefice pentru organism. Sunt atât de gustoase și convenabile încât mulți oameni le consideră fructul lor preferat. Iată 10 beneficii dovedite pentru sănătate: Afinele au puține calorii, dar sunt foarte bogate în nutrienți: Arbustul de afine...

CHLORELLA – O nouă vedetă în nutriție

0
Această algă foarte bogată în nutrienți a primit foarte mult zumzet pentru beneficiile sale pentru sănătate. În plus, ca un supliment, promite îmbunătățirea nivelului de colesterol și eliminarea toxinelor din organism. Acest articol vă spune tot ce trebuie să știți despre Chlorella, inclusiv despre ce este vorba, cercetările din spatele afirmațiilor sale de sănătate și...

Enzimele – clasa muncitoare a organismului

0
Noţiunea de enzimă este un termen generic pentru un catalizator proteinic, ce este produs în interiorul celulelor vii. Oriunde există viaţă, fie ea sub formă de plante sau de animale, există şi enzimele. Practic, enzimele participă la toate acţiunile necesare pentru menţinerea vieţii, de exemplu sinteza şi descompunerea, transportul, excreţia, detoxificarea şi furnizarea energiei. Fiinţele...

Coenzima Q10 – nutriție la nivel celular

0
Coenzima Q10, cunoscută și sub denumirea de CoQ10, este un compus care ajută la generarea de energie în celulele organismului.Corpul uman produce CoQ10 în mod natural, dar producția sa tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Din fericire, se poate obține CoQ10 și prin suplimente sau alimente. Anumite boli, cum ar fi bolile...

Ce mesaj îți transmite corpul prin poftele tale.

0
Am pățit-o toți, nu-i așa: e ora 16:30 și de nicăieri te lovește o poftă de o pungă cu chips-uri sau snacks-uri. Sondajele estimează că aproape 100% dintre femei și aproape 70% dintre bărbați raportează că au experimentat pofte - sau dorință intensă pentru un anumit tip de mâncare - în timpul zilei.O poftă...

Vitamina C – Vitamina minune

0
Vitamina C este un antioxidant de excepţie, ce asigură funcţionarea normală a sistemului imunitar, încetinește îmbătrânirea celulară, previne apariția astmului şi a alergiilor şi, totodată, stimulează producţia de substanţe în corp cu rol antiinfecţios. Vitamina C este o vitamină hidrosolubilă. Aceasta are un rol antioxidant foarte puternic în corp, neutralizând radicalii liberi, și joacă un...
2,243FaniÎmi place

Interesant de citit